Volver al cuerpo

En este podcast comparto reflexiones sobre la ansiedad, el sistema nervioso, las relaciones, el apego, las heridas emocionales y las experiencias que siguen viviendo en nuestro cuerpo mucho después de haber sucedido.

No encontrarás fórmulas rápidas ni explicaciones alejadas de la vida.

Encontrarás una mirada cercana para comprender por qué sientes lo que sientes, qué intenta proteger tu cuerpo y cómo puedes comenzar a relacionarte contigo de una manera diferente.

Porque comprender tu historia no cambia tu pasado, pero puede cambiar la forma en que tu cuerpo vive el presente.

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